Pauline Alcaina

Psychologue clinicienne à Roquefort

pauline.alcaina@psychologue-roquefort.fr | 06 79 86 12 02

Qui suis-je

Je m’appelle Pauline Alcaïna, je suis psychologue clinicienne depuis 2016. J’ai un Master II spécialisé dans les psychopathologies et les psychothérapies. Je rencontre des enfants, des adolescents et des adultes pour réfléchir avec eux à des solutions aux difficultés qu’ils rencontrent. La bienveillance et l’absence de jugement sont indispensables. L’espace de parole est un espace protégé quoi qu’il arrive

Ma pratique

Enfant

J’ai longtemps travaillé auprès des enfants, que ce soit en hôpital de jour en psychiatrie ou avec des enfants placés, j’ai donc une bonne connaissance des différentes problématiques de l’enfance et de l’adolescence ou encore des troubles du neurodéveloppement ou des troubles des apprentissages. Le travail avec les enfants passe avant tout par le jeu, il me semble important que l’enfant vienne me rencontrer avec plaisir et que le moment que nous passons ensemble soit agréable. C’est aussi un travail d’équipe entre lui, moi et ses parents ou sa famille.

Lors de la première rencontre, nous prenons le temps tous ensemble de comprendre la demande de la famille mais aussi celle de l’enfant, c’est avant tout lui qui est acteur dans l’accompagnement.

Adolescent

L’adolescence est une période qui peut être vécue difficilement. Des problématiques liées à l’adolescence ou pas peuvent venir compliquer davantage ce passage de l’enfance à l’âge adulte.  Il est important que l’adolescent soit d’accord de me rencontrer et que cette décision ne soit pas seulement celle de ses parents. Certains ne sont pas prêts et ont besoin de plus de temps, une première rencontre permet d’évaluer l’envie de l’adolescent de me rencontrer et d’entamer un travail avec moi. Il peut être difficile de venir discuter de problèmes avec un adulte qu’on ne connait pas.

Adulte

Entamer une psychothérapie est une démarche courageuse. C’est un moment pour remettre en question des choix ou prendre des décisions. L’objectif est de vous aider à trouver vos propres solutions. Les techniques psychothérapeutiques sont issues de la troisième vagues des thérapies cognitive-comportementales, (méditation de pleine conscience, thérapie d’acceptation et d’engagement par exemple), des thérapies systémiques ou des thérapies psychodynamiques.

L’essentiel reste l’alliance thérapeutique et la confiance que nous construiront ensemble.